各店で好評！『歩く マジで人生が変わる習慣』のご紹介

普段「歩く」ことをどれほど意識されておりますでしょうか？
歩き方、速さ、累計距離…
現代社会の忙しい毎日でそんなことを考えることはあまりないでしょうか？

しかし、その一つ一つの特性によって健康ばかりか仕事の生産性、幸福度に関係していると言われたら……気になりませんか？？

「歩く」ことを移動手段としての面だけでなく、身体の健康面や脳・心への影響、そして文化との関係といった様々な側面から解説されているこちらの本が好評発売中です！

書籍名：『歩く マジで人生が変わる習慣』
著　者：池田光史さん
出版社：NewsPicksパブリッシング
お値段：1,980円（税込）

ネット上でも話題になっており、またWILD-1各店頭でも大変好評な一冊です。

なんといっても最新のデータ・研究成果を踏まえつつ、これまでの「歩く」ことの歴史、著者の実体験などを図表付きで解説されており、「毎ページごとに、目からうろこの気付きだらけ」（俳優石田ゆり子さん書評より引用）となっているところが特徴的です。

登山やトレランといったアウトドアの場面だけでなく、仕事などの毎日の生活の中でも実践できるヒントが満載！です。

ぜひお手にとってご覧ください！

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8/3(日)まで、会員様限定で対象商品が最大30%OFF！
当日ご入会のお客様も割引対象となりますので、ぜひこの機会にご入会ください。
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WILD-1宇都宮駅東店
Tel:028-633-1182
インスタ：@wild1_utsunomiya

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